چطور میشه آثار استمنا رو از بین برد؟

سؤال:
چطور میشه آثار استمنا رو از بین برد؟

پاسخ:
این که ترک کردید خیلی خوب است و امیدوارم عوارض مادی و معنوی آن هم به یاری خداوند رئوف و مهربان هر چه زودتر شما را رها کند.
عوارض متفاوت اند و برای درمان هر کدام باید به متخصص خاص خودش مراجعه کنید. اما در مورد گودی زیر چشم باید عرض کنم اینکه می گویند خودارضایی موجب گودی زیر چشم می شود مورد اختلاف است. حتی بعضی این مسئله را به طور کلی منکر می شوند. بعضی هم آن را به طور غیر مستقیم به خودارضایی نسبت می دهند و می گویند اثر مستقیم ندارد. با این حال اگر فرض کنیم که خودارضایی در شرایطی موجب گودی زیر چشم می شود؛ اما نمی توان گفت تنها علتش خودارضایی است؛ یعنی اینطور نیست که هر کسی گودی زیر چشم داشت، حتما مبتلا به خودارضایی بوده است. چون کسی هم که عینکی است، معمولا گودی زیر چشم پیدا می کند یا به گفته دکتر روازاده کسی که در او سودا غلبه کند، دچار سیاهی و گودی زیر چشم می شود.
برای همین نباید فکر کنید که هر کسی گودی زیر چشم شما را ببیند، بلافاصله به خودارضایی گذشته شما پی خواهد برد. اگر کسی هم چنین حرفی به شما زد به آن توجه نکنید و به شوخی یا جدی بگویید چه ربطی دارد؟ پس همه اینایی که عینکی هستند یا ... هم خودارضایی کردن؟ و ...

درمان گودی زیر چشم باید بعد از کشف علت آن انجام شود. بیماری های هورمونی؛ مشکلات روحی - روانی؛ تغذیه نامناسب؛ کم کردن وزن در زمان بسیار کوتاه؛ کمبود خواب یا بد خوابیدن از جمله علل شایع این عارضه هستند. با برخی اقدامات تغذیه ای؛ دارویی و عمل های زیبایی مثل تزریق چربی زیر چشم و ... می شود مشکل را حل کرد؛ منتها نظر شخصی من این است که اهمیت مسئله به قدری نیست که کار به دارو و عمل زیبایی کشیده شود؛ مگر اینکه دلیل محکم و قانع کننده ای برای این کار داشته باشید. با این حال قبل از هر اقدامی خود را یک آنالیز کلی بکنید و طبق تاریخچه فردی خود اقدام کنید؛ چون ممکن است خودارضایی در گودی زیر چشم شما نقش کمرنگی داشته باشد و یا اصلا نقشی نداشته باشد! لذا اگر اختلال خواب دارید آن را حل کنید. اگر مشکلات عاطفی یا روانی دارید برای درمان آن اقدام کنید. اگر اینها نبود اقدامات غذایی را پیگیری کنید و ...

نسخه دکتر روازاده: سیاهی دور چشم و گودی زیر چشم

http://www.askdin.com/thread47164.html#post648081